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咨詢電話:13938433315索菲亞大學重點學科-超個人心理學對人生的積極啟發
學校:啟文教育????發布時間:2022-03-23 11:15:36????瀏覽次數:480
導語概要:索菲亞大學重點學科-超個人心理學對人生的積極啟發
 索菲亞大學重點學科-超個人心理學對人生的積極啟發

 

在距離斯坦福大學6公里的地方,有一所大學,半世紀以來,從未間斷過與斯坦福大學的親密交流,教授多數為畢業于斯坦福、哈佛、麻省理工等世界一流的大學或者頂尖公司的專家。

這所大學的名字就是美國索菲亞大學。

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美國索菲亞大學由兩位世界知名的超個人心理學大牛RobertFrager,Ph.D和JamesFadiman,Ph.D于1975年建立,兩位創始人分別畢業于斯坦福大學和哈佛大學。

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(索菲亞大學創始人:RobertFrager和JamesFadiman)

索菲亞大學的超個人心理學在全球學術界名列前茅,超個人心理學也是美國索菲亞大學的重點學科。

 

在當下突變、緊張的大環境下,我們的個人小宇宙如何與變動的大環境更加和諧、共振出積極的生命能量?超個人心理學可以給到我們什么答案?

 

這先要從超個人心理學的定義說起,超個人心理學研究的不止是心理學,它包含認知科學、意識學、超自然科學、哲學、社會文化理論、詩歌、文學藝術等許多方面。可以定義為是對人性最高潛能的研究。

 

 

這門學科具有極大的包容性和接納度,它吸收之前所有學科(精神分析、行為心理學),乃至吸收科學、哲學、宗教、藝術等領域的有益部分,揭示出人的復雜性、豐富性、創造性、可能性、超越性。

 

核心是可超越性,"超"可以理解為橫向和縱向兩個層面超越。

橫向:走出個人的"自我中心",走入關系,與他人連結,在關系中了解自己、了解他人。縱向:整合個人的身體、心理、精神層次,趨向內外一致,知行合一,獲得更深沉、持續的生命動能。

 

超個人心理的目的,是深層次認知能力與責任,全然生活,勇敢嘗試,發揮創造性,在日常點滴的真實中感悟大道,擁有愛的慈悲與能力。

在日常生活中,可以用以下可執行的想法與行動提升深層次認知。

 

首先是整合想法,沉思自己的客觀處境,了解別人也走過同樣的路。改變對經驗的看法,進而改變與客觀現實的關系。任何事情都可以挖掘出積極意義,通過積極意義看待,就不會試圖控制、壓抑、逃避當下。

 

同時,用行動為自己創造良性的生命流。

創造安全安定的環境很重要,比如像家一樣舒適、安靜、溫暖,可以是室內柔和的燈光或是接近大自然的環境。飲食選擇上,避免酒精、糖分和刺激性食物。睡眠上,作息規律,注重深度睡眠。

 

體力工作是讓自我回歸身體世界的好辦法,如園藝、烘焙、打掃。與大自然接觸的方式大有益處,如爬山、打球。

選擇合適自我的創意表達,喚醒感官和身體覺察的方式,如涂鴉、繪畫、著色、黏土、音樂、寫詩。

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還可以通過持續學習豐富自我的知識深度與維度,加強與世界的深度鏈接。

如此,整合內在經驗,融合在行動中將經驗象征化表達,可以逐步提升生命的能量流。

最重要的,要有平穩且積極的心態接納生活中的種種。

積極關注當下,才能不斷自我突破與成長,生命本就是一場不斷超越過往,迎來新自我的探索之旅。

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項目簡介

 

啟文-索菲亞FMBA項目,是由啟文教育和全美知名學府索菲亞大學聯合推出的線上項目。項目包括MBA核心課程、金融管理、心理學方向等近二十門課程,教授最前沿的國際課程,建立全面系統的金融專業知識體系。依托最前沿心理學底蘊,培養具有綜合管理能力、全面金融知識的高端金融人才。

 

項目授課語言為中文,學制2年(學籍最長保留3年),由來自哈佛大學、斯坦福大學等名校優秀教授和國內頂尖名校、業界實戰專家授課。項目及學習結束后,滿足條件的學生將獲得索菲亞大學頒發的MBA證書(與索菲亞大學在校生所獲證書一致,索菲亞大學官網可查詢驗真)。


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