復(fù)習(xí)內(nèi)容:不要把重點(diǎn)放在復(fù)習(xí)時(shí)不理解的難點(diǎn)上(關(guān)鍵知識(shí)除外),因?yàn)槭O碌臅r(shí)間不多,在一個(gè)難懂的知識(shí)點(diǎn)上浪費(fèi)更多的時(shí)間,不僅會(huì)限制復(fù)習(xí)的范圍,還會(huì)打擊自己的信心,從而影響復(fù)習(xí)的心情和效率,組織好各個(gè)學(xué)科的框架和知識(shí)點(diǎn),分析過去的錯(cuò)誤,不要讓自己在過去的錯(cuò)誤中再次摔倒。
復(fù)習(xí)時(shí)間安排:考研科目的復(fù)習(xí)時(shí)間最好安排在上午,比如政治,政治內(nèi)容最好安排在下午,英語(yǔ)最好安排在下午3小時(shí)以內(nèi),這可以保證考生的腦細(xì)胞在此期間是活躍的。
調(diào)整生物鐘:不要熬夜復(fù)習(xí),即使晚上效率很高,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,保證充足的睡眠,從而儲(chǔ)備足夠的腦力和體力完成最后的沖刺,并且最好在考研時(shí)保持足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力,保證當(dāng)時(shí)腦細(xì)胞是活躍的,而非迷茫。
體育鍛煉:每天抽出一些時(shí)間跑步或散步,呼吸新鮮空氣,讓疲勞一天的大腦得到充分的休息,并且有研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)后的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。
心理調(diào)整:考研成功與否不是眼前的事,整個(gè)復(fù)習(xí)過程需要保持相對(duì)高效的狀態(tài),在這個(gè)階段,一些學(xué)生表現(xiàn)出心理問題,如痛苦和失去、緊張、擔(dān)心、緊張、恐懼、煩惱、失眠、自暴自棄等,面對(duì)這些學(xué)生,首先要對(duì)成功有一個(gè)正確積極的定位,即成功取決于不懈的努力,不能讓負(fù)面情緒影響自己,以前的學(xué)生因?yàn)檫@些不好的情緒失去了所有的成績(jī),所以調(diào)整心態(tài)是考研成功的法寶。