刮痧需要注意什么
一、做刮痧的時候一定要注意避風保暖
夏季高溫不能使用電風扇或對流風刮，室內溫度較低時，盡量減少暴露部位；因為刮痧時皮膚汗孔打開，如果遇上了風寒之邪，邪氣就會通過打開毛孔直接進入體內，不僅影響刮痧的療效，而且還會導致風寒所致的新病。
二、刮痧之后可以喝一杯熱水
刮療法可使汁孔出汗、邪氣排出，消耗身體的一部分津液，刮痧后喝熱水，既可補充消耗部分，又可加速新陳代謝。
三、刮痧后的時間
刮過之后，為了避免感冒，要3小時后方可洗浴。
四、皮膚刮痧的不同方法
干性皮膚，無炎癥，滲出，潰瘍(如白癜風，牛皮癬等)。病人可直接刮擦皮膚損傷的部位，良性結節及皮下可直接刮。如有化膿性炎癥、滲出性潰瘍、疼痛、急性炎癥、紅腫、發熱、疼痛等。無法直接在皮膚上刮痧。
五、刮痧后不能吃辛辣食物，不能吃生冷瓜果和油膩食物。
酒醉刮痧可能導致過敏，應該在2小時后進行。刮療法的作用主要是調理氣血，酒精進入血流后，血管運動中心、呼吸中心、血管癱瘓，形成高鐵血紅蛋白，血壓下降到一定程度，這有悖于刮痧療法的治療原則。
六、不能片面追求出痧。
進行刮痧治療時，不能過于追求出痧。一般而言，出痧的次數取決于許多因素。身體狀況、寒熱虛實、平時服用多少藥物、室內溫度等都會導致出現這種情況。只要出痧的方法和部位正確，就有治療效果。
七、刮擦工具不能隨意選擇
民間有人會用勺子刮，但如果長期使用或治療，選擇正規刮板就很重要了。任意選用刮痧工具，容易對身體皮膚造成傷害。灸法是治療刮痧的標準刮痧板，形狀多樣，粗細、堅韌、銳度不同。刮板不易彎曲，小刮容易。
八、在未退行性刮痧的部位，不能再將刮痧放在原來的位置。
