青少年網絡成癮家長怎么辦？
現代社會是一個飛速發展的時代，同時也是信息時代。互聯網無處不在，但也有一些人變成了網絡的奴隸。在網癮中，許多青少年陷入這一漩渦，無法自拔。兒童網癮嚴重怎么辦？采取了什么有效的辦法？愿重慶白領爾學校的小編能幫助你。
1.對熱衷于占有內容的心理網癮患者，應通過團體心理咨詢技術和網絡正確應用技能培訓，充分認識自身的心理障礙。從網絡小圈子里走出來，多注意自己其他方面的長處和能力，挖掘別人的長處，在相互發現的啟發下，找到自己現實生活中的自信和關注。
2.對沉迷于HS網絡內容的網癮患者，可采用個體心理輔導與替代治療，以達到認知行為治療的目的。為病人提供咨詢服務，使病人獲得健康科學的性知識，學習健康、正確地獲取性知識的方法；通過替代治療鍛煉病人的意志力和自我控制能力，使其選擇健康的體育鍛煉。
3.對于內向孤獨癥患者，害怕網絡社交，為逃避現實的人際交往而沉迷于網絡，可以采用團體心理咨詢技術和現實的人際交往訓練來進行認知行為治療。青少年在團體咨詢時，會得到同樣困惑的朋友的支持，在心理上緩解自己的特殊感，獲得安全和歸屬感。
4.青少年應加強自己的心理素質和操縱能力。
最重要的青少年應該制定堅決正確的奮斗政策，以此作為自我控制和忍耐的激勵。增強了自我興趣的熏陶，積極與外界交流，尋求老師、家長、榜樣等外部支持。
年輕人如果想上網，可以采取移動辦公的策略，比如去看書，參加一些自己喜歡的活動。如不能馬上戒除網癮，可逐步減少上網次數和時間。網絡時要克服好奇心和愿望，防止上HS網站。當你難以自控時，請讓家長參與監督。
5.父母應積極與子女進行對等溝通交流，加強對子女的關懷。
家長要積極地與孩子進行溝通和交流，了解他們的內心世界，了解他們所需，給予他們精力上的關心、理解和安慰。例如家長可以經常和孩子聊聊孩子感興趣的工作，一起參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子愛精力的需要，減少孩子上網的欲望。
