在舞蹈基礎教學中，控制訓練是一個重要環節。舞蹈控制訓練是舞蹈表演的全部控制，是舞蹈技能掌握的先決條件和基礎，是訓練肌力、腿、背等控制力基本能力的重要手段。舞蹈團是數不清的舞蹈動作所展現的風格和個性，控制訓練是舞蹈完美展示的基礎。
舞蹈學基礎教學和控制訓練相互補充
因此，必須加強控制能力的訓練，提高控制能力。控制力要與其它舞蹈基本功相結合。控制性訓練是舞蹈基礎課教學的基礎，基本功的體現是控制訓練，相互促進。
精神品質：精神品質是指學生面對各種自然因素和社會因素的共同影響而形成的舞蹈訓練個體心理素質，是學生身心發展到一定階段的內在基礎。
身體因素;大學生舞蹈基本功中的生理素質主要是指學生的身高、體重、骨骼發育和神經系統、運動能力、承受負荷極限、適應能力、耐艱苦工作等。
管理訓練與管理:從某種意義上說，控制訓練是一種靜態訓練。鍛煉時，學生腿部肌肉受靜力的影響和刺激，使肌肉產生興奮、收縮等一系列反應。
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