昆明美容培訓學校秋季護膚技巧
今天?粵港芭莎培訓機構和朋友們分享一下秋天補水10招，讓皮膚水潤不上火，?秋季晴朗少雨，氣溫不降濕度下降，皮膚特別干燥，容易出現各種過敏現象怎么解決。
秋季補水10招，撫平肌膚焦慮情緒，肌膚水潤不上火。
1、秋天的溫度并不算太冷，這個時候還是可以喝冷開水的。冷開水補水效果比熱水好，一天八杯水不如冷開水進補。
2，好皮膚MM一定是選購達人，含有維生素成分的護膚品，保濕效果比較好，可以買一些含有維A、維B1、維B2、維B6、維C、維E等護膚品。
3、水果是皮膚補充水分的常備食物，能幫助養出水潤肌，選擇蘋果、柑橘、草莓、葡萄等低糖水果。
4、熬夜會加快肌膚流失的水份，一定不要超過12點不睡覺，注重保養的MM要在10-11點睡覺，每天保7-8小時睡眠，皮膚水靈靈。
5、對著電腦時間長了，不僅眼睛不舒服，皮膚也會被電腦輻射帶來的塵埃包圍，非常粘膩不舒服，所以隔一段時間離開電腦，讓皮膚休息一會兒。
6、不能馬上給皮膚涂抹超保濕產品，皮膚會吃不進去。要換護膚品也要一步一步來，先用保濕精華，直接使用保濕霜會令皮膚負擔過重。
7、玻尿酸是所有保濕產品中效果很好的產品，在選購產品的時候可以關注此成分，為自己皮膚的健康加分。
8、面膜保濕效果非常好，每周一次保濕面膜，再加上美白面膜，美白和保濕效果都會疊加。睡前喝一小杯紅酒，能加速血液循環，能增加皮膚對保濕產品的吸收。
?10、每天用棉簽蘸眼藥水擦拭眼睛，能使眼睛更亮水潤。
以上就是小編給大家帶來秋季護膚技巧，想了解更多知識，可以聯系粵港芭莎培訓機構的老師。
