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太原易仁堂:推拿有幾種方式?
推拿是應用手指頭、手掌心在身體上開展持續性的揉按姿勢,以做到一定的保健醫療目地的治療方法。推拿可分成按、摩、推、拿、揉、捏六法。
1.按法:即用手指、手掌心,一只手或兩手摩壓的方式,常見于醫治部分全身肌肉發脹發麻、四肢冷痛等。
2.摩法:用手指或手掌心,一只手或兩手,借助自由搏擊,由內往外,自上而下,由輕到重在病疾適度位置做捏揉研摩。常見于四肢骨關節、頭頂部、乳房、腹部、后背。具備舒筋活絡、快速消腫、袪風祛寒的功效。
3.揉法:用手指或手掌心,一只手或兩手,向上下左右用勁促進,可分拳推、側推、指推,依據病況位置又可分成直推、平推式。肝胃不和者,取仰臥,用平推式法;腰背部疼痛者取俯臥位,用自上而下的直揉法;四肢麻木者采用側臥,用側揉法。常相互配合摩法應用。
4.拿法:用食指和別的四指對稱性用力,把肌膚用勁提拿起來,或一只手或兩手,以患者拿后覺得輕輕松松為宜,適合四肢疼痛,落枕了等癥。
5.揉法:用手指或手掌心粘貼在肌膚上,做腫瘤轉移的環回揉動,揉時不可以離去患者的肌膚,適合四肢扭到、脾胃虛弱、消化不好等癥。常相互配合捏法。
6.捏法:用指擠捏肌膚、全身肌肉,可一只手也可兩手,適合醫治頭、頸、背、腰四肢疼痛。常相互配合拿法用。
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