合乎情理的按摩，能有效達到止痛效果，廣西弘中中醫針灸推拿培訓學校小編就給大家簡單的介紹一下。
1、頭痛，印堂穴
患上了感冒頭痛，可以用拇指及食指輕揉印堂穴，以局部感覺微麻、發脹為宜，若真有疾患，則會出現一塊紅或深紫的印子，就像刮痧一樣，通常用手搓2分鐘就可以了，運動宜慢不宜快，但要稍稍用力，頭痛通常會立即出現，對患處進行刺激會促使督脈氣血運行，從而緩解頭痛、鼻部不適等癥狀。
2、肩痛，肩井穴
揉肩井穴能起到止痛、活血、肩部疼痛、腰酸背痛、眼疲勞等作用，還能按摩肩井穴來緩解。按摩老年人的時候要注意力度不要太大，特別是血壓高或者是有心腦血管疾病的人，不要長時間按壓，要重按。
3、牙痛，合谷穴
牙齒疼痛時適當施力按揉合谷穴，合谷穴位于虎口附近，屬于手陽明經脈，對緩解牙齒疼痛有明顯作用，配合下關、頰車效果更佳，而孕婦禁按合谷穴，體質較弱者亦不宜強刺激。
4、胃痛，點按足三里
足三里對緩解胃痛效果比較明顯，對那些食量不足或消化不良的人，足三里吃多了會引起胃脹痛，中醫學認為，按摩經絡可以起到調理胃、止痛、降逆化濁氣的保健作用，進而緩解胃痛胃脹等不適癥狀，可適當用力揉按此穴位，每次揉按約200次。
5、心痛，內關穴
內關穴能有效改善心臟問題。如果出現突發心絞痛癥狀，手心臟不好的人可以按內關穴來進行治療，可以用止痛的藥物來進行治療，通常需要5分鐘左右。只用于輔助治療和急救用途，平時生活中要避免用力按壓這個穴位。
