足部也叫人體的第二心臟，按摩足部可以促進血液循環，加速新陳代謝，對糖尿病、腎病等疾病有一定的療效，但是足部按摩雖然好，但是按摩方法不正確，會對身體產生不良影響，廣西弘中中醫針灸推拿培訓學校為您介紹足部按摩的相關知識。
腳底按摩不是越疼越好，越疼越有效，有些朋友按在腳底的某些部位會覺得特別疼，越疼越用力，但這樣做是不對的。
腳按摩禁忌：
1、如果按摩腳底反射區特別痛，這表明相應的臟腑存在一些問題，有人說越痛越好，越痛越好，但是有人按得越厲害，就會引起肌肉發炎，而過度疼痛會使心臟負荷加重，對健康不利。所以最好是適度。
2、急性病、嚴重心臟病、皮膚病、傳染病、血液病、月經期、妊娠期、極度虛弱者不宜腳底按摩。
3、腳底按摩的時間并非越長越好，以每次15-30分為宜，不超過1小時，在按摩前先用溫水泡腳。
4、飯后1小時內進行足底按摩，
5、做完足底按摩后，可適當喝些溫水，但不要讓腳感冒。
廣西弘中中醫針灸推拿培訓學校致力于打造中國最好的按摩培訓中心，發揚中國傳統按摩文化，為中國人的健康做出貢獻。就像我們堅信的那樣:只要生命還活著，就繼承中國傳統文化，讓大家成為世界上最幸福的人！
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